Klassisk massage & Taktilmassage

Massage i uppsala

Klassisk massage

Massör/Massageterapeut Inom massage arbetar man med kroppens mjukdelsvävnader (hud, bindväv och muskler). Inom detta yrkesområde krävs fördjupade kunskaper, färdigheter och kompetenser  bland annat i massage  och muskeltöjningar. En massör arbetar både i friskvårdande och förebyggande syfte med att förebygga muskelspänningar som skulle kunna förorsaka skador och problem vid senare tillfälle.  En massageterapeut arbetar även med behandling av specifika skador och besvär i rörelseapparaten.

En massageterapeut har fördjupade kunskaper  i sjukdomslära, skadelära, fysiologi, muskelfunktionsdiagnostik och behärskar förutom massage och muskeltöjningar oftast ytterligare en eller flera massageterapeutiska metoder.

Massagens goda effekter

Massage har både rehabiliterande och förebyggande effekt. Massage kan användas som behandlingsform i många olika sammanhang. De positiva fysiska och mentala effekterna är många:

  • Gör spända muskler mjuka och elastiska
  • Ökar blodcirkulationen i musklerna
  • Ökar lymfcirkulationen
  • Stärker immunförsvaret
  • Har en avslappnande effekt på kroppen
  • Ger en djupare och lugnare andning
  • Påverkar kroppens inre organ på ett positivt sätt
  • Ger en ökad kroppskännedom
  • Motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad och andra mjukdelar
  • Har god effekt på träningsvärk och ansträngda muskler i idrottssammanhang
  • Motverkar spänningar vid smärttillstånd
  • Motverkar stress
  • Har en lugnande effekt på nervsystemet
  • Ökar vår koncentrationsförmåga
  • Ökar kroppens allmänna välbefinnande

Taktilterapi- Taktilmassage

Taktilterapi är en medveten och strukturerad beröring av huden, vårt första och största organ och sinnesorgan. Taktilterapi, med beröringsmetoden Taktil Stimulering, kan definieras som en sinnesträning och en omsorgspedagogisk metod i daglig omsorg och träning för friskvård och hälsa. Den kan också vara en neuropsykologisk och neurofysiologisk behandlingsform.

Användningsområden:  Behovet av beröring ökar vid sjukdom, skador och funktionshinder. Den är ett viktigt stöd i den palliativa vården. Taktilterapi passar alla och används också för stressreducering och i företagshälsovård.

Taktilterapi rekommenderas för att:

  • Skapa lugn och ro
  • Lindra smärta
  • Stärka bindning mellan föräldrar/barn/parnters
  • Öka kommunikationen
  • Öka kroppsuppfattningen
  • Öka immunförsvaret
  • Förbättra mag-tarmfunktionen
  • Understödja nervsystemets organisation
  • Förbättra sårläkning